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眉豆排骨汤

眉豆排骨汤

原料:排骨(或猪尾骨)500克,眉豆30克,莲子肉30克,粟子100克,红枣5个。

眉豆排骨汤的做法

1.排骨洗净,切去肥肉,斩切成块;栗子去壳,放入开水锅内煮5分钟,去衣。

2.所有材料洗净后一齐放入锅内,加清水适量,煮沸后,文火煲3小时,调味食用。

功效:健脾补虚,祛湿消肿。

眉豆排骨汤

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]

煲汤网小提示

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菜谱创建时间:2011-11-30 19:23:07

—祛湿的做法—

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