番茄海带瘦肉汤
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙
西红柿酸酸甜甜、营养丰富,好吃极了。今天小编给大家分享一下怎么做好吃美味的西红柿瘦肉汤,希望大家能够喜欢
番茄海带瘦肉汤
主料:海带200克,瘦肉100克,番茄100克。
辅料:生姜、葱、盐、胡椒粉各适量。
番茄海带瘦肉汤的做法
1、海带清洗干净切段。
2、瘦肉清洗干净切成片状。
3、番茄切块。
4、生姜切丝。
5、葱切粒。
6、锅中加水煮沸,下海带、生姜煮沸,倒入肉片、番茄煮10分钟。
7、下葱、盐调味即可。