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全鸡汤

鸡肉可缓解由于肾精不足所导致的精少精冷症状。乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。

全鸡汤

原料:鸡(约1.5千克)1只、姜(弄碎)1片、葱(切成2半)10克,酒1大匙,盐1小匙。

全鸡汤的做法

1、鸡取出内脏,用水洗净。

2、准备可浸盖整只鸡的热水,将鸡放入煮2、3分钟,用自来水冲净。

3、把鸡和葱、姜放入沙锅里,将热水倒至锅子的八分满,加1大匙酒,1小匙盐,盖上盖子,连沙锅一起放入蒸锅里,用大火蒸约3小时。

全鸡汤的做法步骤

美食特色

整只鸡煮过后,再蒸。肉很软,汤非常鲜美。

鸡腿蘑的营养价值

鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克,脂肪3 3克,总糖58 0g,纤维73克,灰分12 0g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜、锰、锌... [更多]

煲汤网小提示

桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

关键字

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菜谱创建时间:2018-07-30 16:58:35

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