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首乌天麻鱼头汤

鱼头汤鲜美而不油腻,大人小孩都爱吃。那么,怎么制作鱼头汤呢,下面我们就来学习一下吧。

首乌天麻鱼头汤

主料:鱼头600克。

辅料:首乌20克,天麻10克,生姜、葱、盐、料酒各适量。

首乌天麻鱼头汤的做法步骤

首乌天麻鱼头汤的做法

1、首乌切成片状,与天麻一起放入药袋。

2、鱼头清洗干净,切块。

3、把鱼头放入沙煲内,加入料酒、生姜片、葱,加水适量。

4、大火煮沸,取出药袋,加盐调味即可。

小提示

鱼头对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。

何首乌的功效与作用及食用方法

何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等,块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚,p-谷甾醇、大黄素-8-0-p-D-单葡萄糖苷。... [更多]

煲汤网小提示

桑椹和首乌能一起吃:桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老,是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。若与首乌、旱莲草搭配食用,其营养更丰富,对肝、肾两虚所致的头发早白、眩晕有一定

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

菜谱创建时间:2018-11-05 22:53:10

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