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奶油海鲜汤

海鲜熬制而成的一款汤,非常的鲜美,这款海鲜汤比较适合午餐时候喝,孩子们特别喜欢喝的一款汤,口感清淡,不会刺激肠胃,所以即使是肠胃不好的人也可以放心的食用,并且自己做的汤,不会加入任何的添加剂等物质,所以不会对于身体造成任何的损害

奶油海鲜汤

主料:虾仁、扇贝肉、乌贼肉各200克,洋葱1个,胡萝卜、西芹各100克。

辅料:生姜、盐、食用油、料酒各适量

奶油海鲜汤的做法步骤

奶油海鲜汤的做法

1、海鲜过水清洗。

2、胡萝卜、西芹、洋葱、生姜清洗干净切块。

3、烧锅热油,把生姜片爆香,放海鲜炒熟。

4、然后加入料酒、胡萝卜、西芹、洋葱大火煮沸。

5、再转小火煮30分钟。

6、最后加盐调味即可。

煲汤网小提示

海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质

玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效

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菜谱创建时间:2018-12-22 11:24:46

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