奶油海鲜汤 海鲜熬制而成的一款汤,非常的鲜美,这款海鲜汤比较适合午餐时候喝,孩子们特别喜欢喝的一款汤,口感清淡,不会刺激肠胃,所以即使是肠胃不好的人也可以放心的食用,并且自己做的汤,不会加入任何的添加剂等物质,所以不会对于身体造成任何的损害 奶油海鲜汤 主料:虾仁、扇贝肉、乌贼肉各200克,洋葱1个,胡萝卜、西芹各100克。 辅料:生姜、盐、食用油、料酒各适量 奶油海鲜汤的做法 1、海鲜过水清洗。 2、胡萝卜、西芹、洋葱、生姜清洗干净切块。 3、烧锅热油,把生姜片爆香,放海鲜炒熟。 4、然后加入料酒、胡萝卜、西芹、洋葱大火煮沸。 5、再转小火煮30分钟。 6、最后加盐调味即可。 煲汤网小提示 海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质 玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效关键字 海鲜粥奶油做法海鲜做法海鲜做法奶油做法海鲜粥奶油蘑菇汤菜谱创建时间:2018-12-22 11:24:46 点击展开 ↓