丁香海带萝卜汤
常吃有助于情绪稳定,还具有预防胃癌和大肠癌的作用,有良好的补钙作用海带含碘量很高,孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育,经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。
丁香海带萝卜汤
主料:丁香15克,萝卜1个。
辅料:大料10克,桂皮、花椒各5克,核桃仁30克,海带30克,香油、盐各适量。
丁香海带萝卜汤的做法
1、药材分别清洗干净,装入药袋。
2、海带用水浸泡切段,萝卜去皮切块。
3、上述材料一同放入炖盅内,加水煮20分钟。
4、最后加盐,淋香油即可。