海带冬瓜紫菜汤 冬瓜含有较多的维生素C，且钾盐含量较高，钠盐含量较低，高血压、肾病、水肿病等患者进食，可达到消肿不伤气虚的效果。 海带和冬瓜两者同食有降压，美容瘦身等功效 饭后一碗有营养、健康的汤。汤也应该用不同的方式做，特别献上海带甜瓜片汤。 海带冬瓜紫菜汤 主料：海带50克，冬瓜150克，紫菜20克。 辅料：猪肉丝、鸡蛋、盐、干贝素、生姜片、食用油各适量。 海带冬瓜紫菜汤的做法 1、海带切条。 2、冬瓜切小块。 3、紫菜用水泡开。 4、水煮沸，加入生姜片、油、海带、冬瓜、紫菜，煮约10分钟。 5、加入肉丝、调味料。 6、再加入鸡蛋，搅散即可。 海带的营养价值 海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 紫菜做法冬瓜做法海带汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤冬瓜做法海带做法紫菜做法紫菜蛋花汤冬瓜丸子汤紫菜粥菜谱创建时间：2019-04-16 15:16:11 点击展开 ↓
