虫草圆肉炖龟肉 冬虫夏草能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，增加有益于人体的高密度脂蛋白，减少动脉粥样硬化。 虫草圆肉炖龟肉 原料：龟1只（250g），冬虫夏草10g，桂圆肉10g，巴戟天10g。 虫草圆肉炖龟肉的做法 1、龟宰净，取出肉斩件。 2、冬虫夏草、桂圆肉、巴戟洗净。 3、将所有材料放入炖锅中，加入适量的沸水，并将盖子盖上。 4、然后用文火隔开水炖3小时，调味供用。 煲汤网小提示 羊肉和龟肉能一起吃:羊肉与龟肉搭配食用，有滋阴补血，补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身，精力充沛。菜谱创建时间：2019-05-02 23:03:58 点击展开 ↓
