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鸡脚排骨汤

鸡爪具有很高的营养价值,富含胶原蛋白和钙。多吃鸡爪不仅可以软化血管,还能起到美容作用。日本研究人员发现,鸡爪含有四种能有效抑制高血压的蛋白质成分。

鸡脚排骨汤

原料:清补凉1包,鸡脚12只,排骨450g。

鸡脚排骨汤的做法步骤

鸡脚排骨汤的做法

1、鸡脚放滚水中煮5分钟,捞起洗净。

2、排骨洗净,斩件。

3、所有材料放入砂锅中,加入适量的沸水。

4、然后用文火煲3小时,调味食用。

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菜谱创建时间:2019-05-16 20:29:16

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