牛奶花生汤 牛奶花生汤 主料：花生米100克，牛奶100毫升。 辅料：糖100克。 牛奶花生汤怎么做 1、花生米用温水浸30分钟。 2、去掉花生红衣。 3、清水1000毫升连同花生米共煲1小时。 4、加入牛奶、糖，煮至微沸后熄火，晾凉即可。 常喝酸牛奶有什么好处 酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]煲汤网小提示 花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高 花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用关键字 花生米花生糖花生做法牛奶汤花生汤牛奶粥雪糕做法酥糖做法花生酱花生糖花生米酸奶做法菜谱创建时间：2019-06-06 12:41:09 点击展开 ↓
