清补凉汤
清补凉汤
主料:北沙参15克,玉竹15克,莲子20克,百合15克,山药15克,薏米100克。
辅料:腐竹50克,枸杞子10克,冰糖30克。
清补凉汤的做法
1、北沙参、玉竹、莲子、百合、山药、薏米、腐竹、枸杞子清洗干净,沥干水分。
2、腐竹斩成4厘米长的段。
3、锅中加水,煮沸后,加所有材料煮15分钟后。
4、再改用小火煮30分钟。
5、最后加入冰糖,煮溶即可。
清补凉汤
主料:北沙参15克,玉竹15克,莲子20克,百合15克,山药15克,薏米100克。
辅料:腐竹50克,枸杞子10克,冰糖30克。
清补凉汤的做法
1、北沙参、玉竹、莲子、百合、山药、薏米、腐竹、枸杞子清洗干净,沥干水分。
2、腐竹斩成4厘米长的段。
3、锅中加水,煮沸后,加所有材料煮15分钟后。
4、再改用小火煮30分钟。
5、最后加入冰糖,煮溶即可。