手机美食城

首页 >煲汤>夏季养生汤

西红柿蛋花汤

西红柿含有维生素C、芦丁、番茄红素和果酸,可降低胆固醇,预防动脉粥样硬化和冠心病。

西红柿蛋花汤

原料:西红柿1个,鸡蛋2个,肉汤适量,盐2茶匙,胡椒粉、葱花各少许。

西红柿蛋花汤怎么做好吃

1、西红柿切片。

2、鸡蛋打散。

3、将肉汤烧开后,放入西红柿煮3分钟。

4、改小火,倒入蛋液,加入盐,撒上葱花、胡椒粉即可。

西红柿蛋花汤怎么做好吃

怎么吃西红柿营养又健康

番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着,当植物进入成熟期,叶绿素的含量降低时,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。... [更多]

煲汤网小提示

西红柿和山楂能一起吃:西红柿有健脾消食功效,其营养丰富,若配以同样有消食功效的山楂,则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

菜谱创建时间:2019-07-10 08:52:16

相似汤羹

— 煲汤大全 —

— 猜你感兴趣 —

— 菜谱知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页