三鲜鳝鱼汤
三鲜鳝鱼汤
原料:猪肉200克,鳝鱼450克,黄瓜150克,鸡蛋2个,料酒和水淀粉及熟猪肉各50克,香油15毫升,盐、葱丝、姜丝各5克,味精3克,高汤1000毫升。
三鲜鳝鱼汤的做法
1、将猪肉、黄瓜洗净切丝。
2、鳝鱼烫熟切丝。
3、鸡蛋去壳,搅匀,摊成皮,切丝。
4、将汤锅置旺火上,放猪油烧热,下姜、葱丝、高汤烧沸。
5、再放入鳝鱼丝、肉丝、黄瓜丝、鸡蛋丝、料酒、盐、味精,待汤沸后,
6、淋入水淀粉勾芡,起锅盛入汤碗内,淋上香油即成。
7、佐餐食料饮汤,每日分2次服。
功效:养血,补脑,祛湿美容。