荸荠藕汤 荸荠藕汤 原料：荸荠、生藕、鲜茅根各等量。 荸荠藕汤的做法 1、先以水清洗荸荠、生藕、鲜茅。 2、荸荠、生藕、鲜茅同以水煎。 3、然后去渣，代茶饮。 分顿佐餐食用。 功效：清热解毒，适用于面神经炎初起。 荸荠的功效与作用 每100克荸荠鲜品中，含碳水化合物21.8克，蛋白质15克，脂肪0.1克，粗纤维0.Sg，钙5毫克，磷68毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.01毫克，维生素B，0.04毫克，维生素B：002毫克，维生素C3毫克，烟酸0.4毫克等。荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英。... [更多]煲汤网小提示 荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食 荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食关键字 莲藕做法藕做法荸荠做法莲藕汤藕片做法莲藕做法荸荠做法藕做法莲藕汤莲藕排骨汤菜谱创建时间：2019-08-08 11:56:56 点击展开 ↓
