红烧排骨煲 红烧排骨煲 原料：猪排骨250g、白菜200g、香菇3朵、豆腐泡10个、葱15g、酱油10g、盐8克、味精5g、糖10g、香料适量、高汤700毫升 红烧排骨煲的做法 1、将排骨斩块。 2、白菜切成长块。 3、香菇切成斜片。 4、葱切段。 5、锅中下少许油烧热，放入香菇、白菜，调入盐、味精炒透。 6、将排骨放入沙锅中，加入高汤、酱油、盐、糖、香料煲至酥烂。 7、再加入炒好的材料、豆腐泡。 8、继续煲10分钟使白菜入味。 9、最后撒上葱段即可。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦关键字 排骨粥红烧肉炖排骨糖醋排骨红烧狮子头红烧牛肉红烧排骨红烧鱼红烧猪蹄烤排骨粉蒸排骨排骨做法菜谱创建时间：2019-08-12 17:02:06 点击展开 ↓
