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番茄牛腩煲

番茄牛腩煲

材料:牛腩400克、番茄400克。

调料:葱段、葱丝、姜块、姜丝、料酒、番茄酱、酱油、盐、白糖、蒜片、植物油。

番茄牛腩煲的做法步骤

番茄牛腩煲的做法

1、牛腩清洗干净切块。

2、将牛腩锅中放入牛腩、葱段、姜块、料酒和适量清水。

3、然后煮沸5分钟后捞出牛腩备用。

4、炒锅中倒植物油烧热,加入葱丝、蒜片炒香,放入番茄块。

5、再加入牛腩翻炒均匀后,将酱油、盐、白糖、姜丝、番茄酱加入煮沸。

6、最后小火焖煮2小时即可。

番茄的营养价值

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我... [更多]

煲汤网小提示

咖喱和牛腩能一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。

番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气

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菜谱创建时间:2019-09-07 13:41:58

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