手机美食城

首页 >煲汤>美容养颜汤

苹果雪梨煲牛腱

苹果雪梨煲牛腱

原料:苹果1个、雪梨1个、牛腱600g、杏仁25g、红枣25g、水2000毫升、姜3g、盐2g

苹果雪梨煲牛腱的做法

1、牛腱清洗干净,切成块,汆烫后捞起。

2、杏仁、红枣和姜清洗干净,红枣去核。

3、苹果、雪梨清洗干净,去皮,切薄片。

4、将以上材料放入煲中加水,以大火煮滚后。

5、再以小火煮1、5小时,最后加盐调味即可。

苹果雪梨煲牛腱的做法步骤

功效:美白养颜,润肺化痰,调整皮脂分泌。

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。... [更多]

煲汤网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

关键字

苹果做法苹果派雪梨汤苹果汤雪梨粥苹果粥牛腱做法苹果派雪梨做法苹果做法银耳雪梨汤苹果汤

菜谱创建时间:2019-09-27 22:00:49

—相似菜谱—

—美白的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页