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杜仲核桃兔肉汤

杜仲核桃兔肉汤

原料:兔肉200g,杜仲20g、核桃肉30g,生姜2片,盐5g

杜仲核桃兔肉汤的做法

1、兔肉清洗干净,斩件。

2、杜仲、生姜清洗干净。

3、核桃肉用开水烫去外皮。

4、把兔肉、杜仲、核桃放入锅内,加清水适量,放入生姜,大火煮沸后。

5、然后文火煲2~3小时,调入盐即可。

(1)杜仲核桃兔肉汤的做法步骤

功效:补肾益精,养血乌发。适用于须发早白属肾精不足者,症见腰膝酸软,头晕耳鸣,亦可用于高血压病。

核桃功效与作用

核桃营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌,还含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂,磷脂是细胞结构的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合... [更多]

煲汤网小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

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菜谱创建时间:2019-10-10 14:38:56

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