排骨冬瓜汤 排骨冬瓜汤 原料：排骨300g、冬瓜200g、姜15g、盐6克、味精2g、胡椒粉3g、高汤适量 排骨冬瓜汤的做法 1、排骨清洗干净斩块。 2、冬瓜去皮、瓤清洗干净后切滚刀块。 3、姜去皮切片。 4、锅中注水烧开，放入排骨焯烫，捞出沥干水分。 5、将高汤倒入锅中，放入排骨煮熟。 6、然后加入冬瓜、姜片继续煮30分钟。 7、最后调入盐、味精，胡椒粉即可。 小提示 冬瓜煮久一些汤的味道会更好。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法冬瓜做法排骨汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤菜谱创建时间：2019-10-14 13:23:07 点击展开 ↓
