熟地首乌猪蹄汤
熟地首乌猪蹄汤
原料:熟地黄30g、何首乌30g、松子仁20g、猪蹄500g、盐5g、生姜3片
熟地首乌猪蹄汤的做法
1、熟地黄、何首乌清洗干净,浸泡。
2、松子仁清洗干净,拍烂。
3、猪蹄斩件,清洗干净,汆水。
4、烧锅,下姜片,将猪蹄爆炒5分钟。
5、将清水1200毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上原料,煲开后改用文火煲3小时。
6、最后加盐调味即可。
功效:此汤有补血、润肠、通便的功效:。适用于产后血虚引起的头晕、皮肤瘙痒、便秘等症。
熟地首乌猪蹄汤
原料:熟地黄30g、何首乌30g、松子仁20g、猪蹄500g、盐5g、生姜3片
熟地首乌猪蹄汤的做法
1、熟地黄、何首乌清洗干净,浸泡。
2、松子仁清洗干净,拍烂。
3、猪蹄斩件,清洗干净,汆水。
4、烧锅,下姜片,将猪蹄爆炒5分钟。
5、将清水1200毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上原料,煲开后改用文火煲3小时。
6、最后加盐调味即可。
功效:此汤有补血、润肠、通便的功效:。适用于产后血虚引起的头晕、皮肤瘙痒、便秘等症。