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冬瓜连锅汤

冬瓜连锅汤

原料:猪肉250克,冬瓜1500克。

调料:生姜1小块,花椒10粒。

冬瓜连锅汤的做法

1、猪肉洗净后放入冷水锅中急火煮开,撇去浮沫,投入生姜、花椒。

2、然后改用中火煮至肉皮可以用筷子戳透时捞出晾凉,切成0.5厘米厚的薄片(注意使肥瘦肉相连)。

3、冬瓜去皮去瓤,切成片,投入肉汤中煮开,放入肉片,小火煮至冬瓜绵软时连锅一起上桌即可。

小提示

食时可以随个人喜好,蘸调料(用红油、酱油、蒜泥、豆瓣辣酱、小葱、酱油、香油、味精调制)食用。

这道汤汤鲜味浓,吃法新颖。

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2019-11-07 22:46:24

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