原料：牛奶150克、胡萝卜2根、苹果1个、砂糖30克。

牛奶强身汤的做法

将苹果、胡萝卜洗净，切成小薄片，同白砂糖一起放入果汁机内，再下牛奶，也可加入少许食盐，搅拌制成汁即成。