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蛋奶苹果汤

原料:鸡蛋1个、牛奶100克、苹果2个、红桔2个、胡萝卜1根、蜂蜜30克。

蛋奶苹果汤的做法

1、将胡萝卜、苹果、红桔洗净,苹果去核,与胡萝卜切成小片,然后与桔皮、桔瓣一起放入果汁机内,再打入牛奶、鸡蛋,可放冷开水100克左右,搅拌制成汁。

2、蜂蜜放杯内,倒入一些果菜汁搅溶搅开,使其均匀,再倒入全部果菜汁调搅均匀后饮之。
 

菜谱创建时间:2020-03-21 17:51:44

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