山楂银耳粥
山楂银耳粥
原料:大米100克,山楂10克,银耳10克。
山楂银耳粥的做法
1.将山楂洗净切片;银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。
2.将大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加水适量,煲至粥成即可。
特点:滋阴润肺,降低血压。适用于风痰上逆型高血压患者。
山楂银耳粥
原料:大米100克,山楂10克,银耳10克。
1.将山楂洗净切片;银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。
2.将大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加水适量,煲至粥成即可。
特点:滋阴润肺,降低血压。适用于风痰上逆型高血压患者。