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海带煲排骨汤

海带煲排骨汤

原料:排骨400克,干海带50克,姜1小块。精盐适量。

海带煲排骨汤的做法

1.将干海带用清水泡软;排骨切成小块,用热水氽烫后待用。

2.锅内加水烧开,放入所有主料,滚水煮约20分钟。

3.在汤中加精盐调味.即可食用。

特点:汤醇肉香,味道鲜美。

海带煲排骨汤

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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菜谱创建时间:2011-06-26 01:00:39

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