桂圆核桃粥
桂圆核桃粥
原料:大米250克,桂圆肉10克,核桃仁20克。
桂圆核桃粥的做法
1.将桂圆肉、核桃仁洗净,大米淘洗干净,同放锅内加水适量。
2.先以大火烧开,再用文火熬煮30分钟即成。
特点:补脑益智,润肠通便。适用于肝肾亏损、耳鸣、便秘、头痛、智力衰退等症。
桂圆核桃粥
原料:大米250克,桂圆肉10克,核桃仁20克。
1.将桂圆肉、核桃仁洗净,大米淘洗干净,同放锅内加水适量。
2.先以大火烧开,再用文火熬煮30分钟即成。
特点:补脑益智,润肠通便。适用于肝肾亏损、耳鸣、便秘、头痛、智力衰退等症。