党参黑米粥
党参黑米粥
原料:黑米150克,党参30克。
调味料:白糖20克。
党参黑米粥的做法
1.将党参洗净,切成3厘米长的段;黑米淘洗干净。
2.将黑米、党参放入铝锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮40分钟,最后加入白糖,搅匀即成。
特点:补脾胃,益气血。对脾胃虚寒患者尤佳。
党参黑米粥
原料:黑米150克,党参30克。
调味料:白糖20克。
1.将党参洗净,切成3厘米长的段;黑米淘洗干净。
2.将黑米、党参放入铝锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮40分钟,最后加入白糖,搅匀即成。
特点:补脾胃,益气血。对脾胃虚寒患者尤佳。