红薯粥
红薯粥
原料:大米100克,红薯100克。
红薯粥的做法
1.将红薯洗净,去皮,切成3厘米见方的块;大米淘洗干净。
2.将大米、红薯放入铝锅内,加入清水适量,置武火上烧沸,再文火煮40分钟即成。
特点:健脾胃,通便秘。对大肠炎、便秘患者尤佳。
红薯粥
原料:大米100克,红薯100克。
1.将红薯洗净,去皮,切成3厘米见方的块;大米淘洗干净。
2.将大米、红薯放入铝锅内,加入清水适量,置武火上烧沸,再文火煮40分钟即成。
特点:健脾胃,通便秘。对大肠炎、便秘患者尤佳。