手机美食城

首页 >煲汤>冬季养生汤

清汤牛肉丸

迎接2012年夜餐桌--清汤牛肉丸

制作图片的时候,想起旧时流传在家乡的一则小故事,故事是真是假,无所考究,至于那句歇后语袁世凯请客——净是汤,也没见家乡人用过。

讲的是袁世凯发达后,对待乡邻还是蛮好的,回家的时候,大宴乡亲,当时也是颇费脑子的,给家乡人做什么吃呢,想想自己在外面,煲汤时很营养健康的,于是,让厨师集中山珍海味煲汤给乡亲们。

到了宴请的时候,是左一道汤右一道汤。老实说,即使现在的家乡人,也很少煲汤的,记得小时候赴宴,桌上最受欢迎的就是那些大鱼大肉了,说谁家席面好都是夸有整个的鸡鱼,有多少碗肉。袁世凯这番苦心的想慰劳乡亲,却起到了反作用。于是,便有了那句袁世凯请客——净是汤。这个小故事,不是扣扣相处听来的,是在某一处的书上看到底,虽考究不出真假,但一段时间,肯定有那么一段故事发生。

会想起这段插曲,是因为自己制作年菜开端两篇都是汤水,步了俺老乡的后尘,但俺家年夜饭餐桌,绝不会净是汤,还是先喝汤吧,不是说饭前喝汤,苗条健康吗,这一举两得了。

清汤牛肉丸

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。因此,牛肉在年夜饭餐桌上,是必不可少的食物。

把牛肉剁馅制成丸子提前预备起来,过年时分有客人来访,加些骨头汤或者肉汤,就是一款好汤品,很是节约时间。

清汤牛肉丸

主料:牛肉。

配料:葱、姜、蛋清、淀粉。

调料:蚝油、胡椒粉、花椒粉、十三香、食盐、芝麻油。

清汤牛肉丸

清汤牛肉丸的做法

1.新鲜牛肉500克洗净备用。

2.葱和姜洗净备用。

3.将洗净的牛肉,仔细的剔去筋皮,切小块。

4.加入葱和姜,剁肉末。

清汤牛肉丸的做法

5.为了使肉馅剁的更细腻,在剁碎牛肉之后,把刀反过来,用刀背砸肉馅,这样出来的肉馅会更有弹性和细腻。

6.会有没有剔净的筋,剁肉馅的时候,挑拣出来,将肉馅剁成肉糜即可。

7.将剁好的牛肉糜装入调味盆中,加入蚝油、十三香、花椒粉、淀粉和一只鸡蛋清。

8.用筷子一个方向搅打肉糜上劲儿,直到筷子搅打肉泥有反弹的感觉时即可停止,这样制作的丸子会筋道十足。

清汤牛肉丸的做法

9.锅内加入清水,烧至半开,或者直接将肉丸下入冷水里再开火煮也一样。

10.准备一碗水,用作制作丸子时的蘸水,防止肉馅粘手。

11.带上一次性手套抓一把肉馅,从虎口处将肉馅挤出肉圆,放入锅内。个人建议,制作的时候,不要带一次性手套,我只是拍照时用了一下,拍照完毕,立即去掉了,带上手套挤出的丸子,形状不如用手直接做的,另外也太慢。

12.将所有肉泥制作成牛肉丸放入锅内,煮熟捞出,注意,煮的时候,不要让水沸腾起来,这样,煮出的丸子会很漂亮。

清汤牛肉丸的做法

13.准备一盆冷水,肉丸煮熟后,放入冷水里冰一下。

14.将过冷的牛肉丸沥水捞出,装入食器保存,随吃随取。

15.制作肉丸汤的时候,可以取适量骨头汤,放入牛肉丸,加少许胡椒粉和食盐开火煮。

16.煮至汤沸腾后,关小火,散入切好的蒜苗和香菜,放入芝麻油调味,即可食用。

清汤牛肉丸的做法

检验牛肉丸搅打上劲是否到家的标准是,将制作好的牛肉馅挤成丸子,放在冷水里,能轻轻漂在水面上,就达到要求了,这样的丸子口感会有脆脆的感觉,如果搅打不到劲,肉丸子会很绵软感觉。

制作好的牛肉丸,不仅仅局限于做汤,红烧丸子,依然是一道美味佳肴。

清汤牛肉丸

常吃牛肉的十大惊奇好处

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。... [更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

关键字

酱牛肉红烧牛肉水煮牛肉肉丸做法牛肉面卤牛肉牛肉做法牛肉汤炖牛肉牛肉饭酱牛肉水煮牛肉

菜谱创建时间:2011-12-29 21:27:01

—相似菜谱—

—牛肉的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页