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西红柿泡蛋汤

西红柿泡蛋汤

原料:鸡蛋3个,西红柿250克,色拉油75克,精盐3克,高汤500克。

西红柿泡蛋汤的做法

1.鸡蛋磕入碗内,用筷子打起泡,加入精盐少许,倒入热油锅内煎至两面发泡,再用锅铲切成几块,倒入高汤,煮开,加入精盐备用。

2.用开水烫过的西红柿撕去皮,抠去籽、蒂,切片,下入蛋汤内略煮即成。

特点:红黄相间,蛋香扑鼻。

西红柿泡蛋汤

怎么吃西红柿营养又健康

番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着,当植物进入成熟期,叶绿素的含量降低时,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2012-01-09 13:20:00

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