山莲葡萄粥 山莲葡萄粥 原料：山药片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。 山莲葡萄粥的做法 把山药片、莲子、葡萄干同煮熬成粥，加糖食用(也可把上述三物同蒸，蒸烂成泥时，加糖食用)。 特点：甜酸适口。 巧洗葡萄，吃葡萄不吐葡萄皮 巧洗葡萄，吃葡萄不吐葡萄皮... [更多]煲汤网小提示 黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物，两者一同食用，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症，同时也适宜于肥胖、便秘者。 莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效关键字 山药粥葡萄酒山药做法莲子汤山药汤莲子粥葡萄干葡萄酒山药粥葡萄做法莲子做法山药做法菜谱创建时间：2012-01-22 14:32:44 点击展开 ↓
