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南瓜浆汤

南瓜浆汤

原料:南瓜800克,土豆2个,干炸面包片150克,面粉2汤勺,牛奶5杯,汤3汤勺,糖2汤勺,精盐适量。

南瓜浆汤的做法

1)把南瓜和土豆去皮洗净,切成薄片,放人锅中,添4杯水,加盐、糖、1汤勺油,并在文火上煮25-30分钟。

2)加烤干的或油炸的面包片,搅拌后烧开。

3)把煮好的东西过滤一下,剩下稠物通过筛子擦碎,再用热牛奶稀释,调以奶油即成。

特点:汤浓醇,香甜适口。

南瓜浆汤

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

煲汤网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

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菜谱创建时间:2011-06-25 23:32:37

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