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雪菜冬瓜汤

雪菜冬瓜汤

原料:冬瓜(去皮去瓤)250克,雪菜60克,高汤500克,色拉油6克,精盐、味精各少许。

雪菜冬瓜汤的做法

1)将冬瓜切成4厘米长、7毫米厚、3厘米宽的块状,洗净;把雪菜洗净,切成未待用。

2)将冬瓜放人沸水中煮4-5分钟,捞出浸到冷水里,冷透捞出。

3)锅置旺火上,倒进高汤后,放入冬瓜和雪菜末,烧开后撇去浮沫,加入精盐、味精,盖上锅盖烧2分钟左右,淋上色拉油即成。

雪菜冬瓜汤

特点:汤鲜味美。

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2011-06-25 23:34:57

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