红萝卜红枣汤
红萝卜红枣汤
原料：红萝卜250克，红枣10个，冰糖酌量。
红萝卜红枣汤的做法
1．红萝卜洗净后切片；红枣洗净去核。
2．用清水3碗与其他用料一起煮成1碗，加冰糖调味即可饮用。
红萝卜红枣汤的功效：益气润肺。适用于肺燥热咳、肺结核、慢性支气管炎的食疗。
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克，脂肪0.6克，糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克，碳水化合物1.9克，脂肪0.56克，粗纤维0.6克，糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油，油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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菜谱创建时间：2012-02-08 13:38:16
