百合柿饼鸽蛋汤
百合柿饼鸽蛋汤
原料:鸽蛋10个,百合100克,柿饼30克,冰糖适量。
百合柿饼鸽蛋汤的做法
1.鸽蛋煮熟后去壳;百合洗净,稍浸;柿饼洗净,切小块。
2.把全部材料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煲至百合熟,加适量冰糖调成甜汤即可。
功效:润肺、清火、止咳。
本汤是家庭常用的益肺润燥、健脾养心的甜汤。汤中百合性味甘微寒,有润肺止咳、清心安神的作用。柿饼性味甘涩,能润肺止咳、涩肠清热,《本草通玄》说它能“止胃热口干、润心肺、消痰”;鸽蛋性味甘平,有滋阴润燥、养心安神的作用,含有丰富的蛋白质、多种维生索及人体所需氨基酸等,是燥咳声嘶常用的食品。三者合而为汤,再加润肺止咳的冰糖,共奏益肺气、润肺燥、清痰火而止咳喘之功,又能健脾养心而安神。