萆薢薏米鲫鱼汤
萆薢薏米鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条(约300克),川萆薢15克,薏苡仁30克,生姜4片。
萆薢薏米鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼活剖,去鳞、鳃、内脏,洗净;川萆薢、生姜洗净。
2.薏苡仁炒黄,洗净。
3.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后改文火煲约2小时,加盐调味食用。
功效:健脾利水,去湿止带。
萆薢薏米鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条(约300克),川萆薢15克,薏苡仁30克,生姜4片。
1.鲫鱼活剖,去鳞、鳃、内脏,洗净;川萆薢、生姜洗净。
2.薏苡仁炒黄,洗净。
3.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后改文火煲约2小时,加盐调味食用。
功效:健脾利水,去湿止带。