芦笋红枣粥
芦笋红枣粥
原料:鲜芦笋100克,红枣10枚,粳米100克。
芦笋红枣粥的做法
鲜芦笋洗净,切段备用。红枣洗净,与淘洗干净的粳米同入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煨煮成稠粥,粥将成时放入鲜芦笋段,继续煨煮5分钟即成。
服法:早、晚分服。
功效:平肝降压。
主治:高血压病。
芦笋红枣粥
原料:鲜芦笋100克,红枣10枚,粳米100克。
鲜芦笋洗净,切段备用。红枣洗净,与淘洗干净的粳米同入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煨煮成稠粥,粥将成时放入鲜芦笋段,继续煨煮5分钟即成。
服法:早、晚分服。
功效:平肝降压。
主治:高血压病。