黄芪茯苓粳米粥
黄芪茯苓粳米粥
原料：茯苓30克，黄芪30克，粳米200克。
黄芪茯苓粳米粥的做法
1．把茯苓烘干，捣成细粉；黄芪洗净，切片；粳米淘洗干净。
2．把粳米放锅内，加入清水适量，放入黄芪片，把锅置武火上烧沸，改用文火煮45分钟，放入茯苓粉，煮沸5分钟即成。
功效：补中益气，渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。适于高血压患者食用。
用法：早餐食用。
特别提示：阴虚阳盛者慎食。
黄芪茯苓粳米粥
原料：茯苓30克，黄芪30克，粳米200克。
1．把茯苓烘干，捣成细粉；黄芪洗净，切片；粳米淘洗干净。
2．把粳米放锅内，加入清水适量，放入黄芪片，把锅置武火上烧沸，改用文火煮45分钟，放入茯苓粉，煮沸5分钟即成。
功效：补中益气，渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。适于高血压患者食用。
用法：早餐食用。
特别提示：阴虚阳盛者慎食。
