石斛粥
石斛粥
来源:《食疗百味》
原料:鲜石斛30克(于品5~15克),粳米50克,冰糖适量。
石斛粥的做法
取石斛加水久煎半小时以上,去渣取汁,入粳米、冰糖再加水同煮,至米开粥稠即成。
用法:温热服食。
功效:滋阴清热,养胃生津。适用于热病伤津,心烦口渴;病后津亏,虚热不退,胃虚隐痛而兼干呕,舌光苔少以及虚劳瘦弱,腰腿酸软,筋骨无力。
注意事项:本品须打碎久煎,其力才全。
石斛粥
来源:《食疗百味》
原料:鲜石斛30克(于品5~15克),粳米50克,冰糖适量。
取石斛加水久煎半小时以上,去渣取汁,入粳米、冰糖再加水同煮,至米开粥稠即成。
用法:温热服食。
功效:滋阴清热,养胃生津。适用于热病伤津,心烦口渴;病后津亏,虚热不退,胃虚隐痛而兼干呕,舌光苔少以及虚劳瘦弱,腰腿酸软,筋骨无力。
注意事项:本品须打碎久煎,其力才全。