黑芝麻粥
黑芝麻粥
来源:《本草纲目》
原料:黑芝麻25克,大米适量。
黑芝麻粥的做法
将黑芝麻捣碎,大米淘洗干净,加水适量,同煮成粥。
用法:每日2~3次,或经常佐餐食用。
功效:补肝肾,润五脏,乌发须。适用于须发早自,皮肤干燥等症。久服可以强壮身体,益寿延年。
注意事项:黑芝麻已发霉变质者禁用,腹泻者忌食。
黑芝麻粥
来源:《本草纲目》
原料:黑芝麻25克,大米适量。
将黑芝麻捣碎,大米淘洗干净,加水适量,同煮成粥。
用法:每日2~3次,或经常佐餐食用。
功效:补肝肾,润五脏,乌发须。适用于须发早自,皮肤干燥等症。久服可以强壮身体,益寿延年。
注意事项:黑芝麻已发霉变质者禁用,腹泻者忌食。