黑豆糯米粥 黑豆糯米粥 来源：民间方 原料：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。 黑豆糯米粥的做法 将黑豆与黑糯米洗净后同煮成粥，加红糖调味。 用法：每日2次，温热服。 功效：益气补血。用于贫血，久服能润肌肤，乌发须。 注意事项：痰湿之体不宜多食。 夏天常吃糯米好处多 糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎... [更多]煲汤网小提示 狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。 黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。关键字 糯米做法黑豆做法黑豆汤糯米粥八宝饭粽子做法黑豆做法糯米做法糯米粥菜谱创建时间：2012-07-11 11:36:02 点击展开 ↓
