不能同吃

原因是：

同食会降低人体对铁的吸收。

吃茶要注意什么

羊肉和茶不能一起吃：如果吃羊肉的同时喝茶，羊肉中丰富的蛋白质会与茶叶中的鞣酸产生化学反应，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使大肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易产生便秘。对已有便秘的人来说

阿司匹林和茶不能一起吃：茶水中含有咖啡因，咖啡因有促进胃酸分泌的作用，可加重阿司匹林对胃黏膜的损害。

硫酸亚铁片和茶不能一起吃：茶叶中的鞣酸可以与硫酸亚铁片中的成分发生反应，生成沉淀，影响药物吸收。

吃黑木耳要注意什么

糖和黑木耳能一起吃：黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。食碱

蒜和黑木耳能一起吃：蒜对脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症肝辅助疗效；黑木耳有益气润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。两者同食，其效果更加明显。

柑橘和黑木耳能一起吃：柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用。