不能同吃

原因是：

同食会降低人体对铁的吸收。

吃茶要注意什么

羊肉和茶不能一起吃：如果吃羊肉的同时喝茶，羊肉中丰富的蛋白质会与茶叶中的鞣酸产生化学反应，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使大肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易产生便秘。对已有便秘的人来说

阿司匹林和茶不能一起吃：茶水中含有咖啡因，咖啡因有促进胃酸分泌的作用，可加重阿司匹林对胃黏膜的损害。

硫酸亚铁片和茶不能一起吃：茶叶中的鞣酸可以与硫酸亚铁片中的成分发生反应，生成沉淀，影响药物吸收。

吃海菜要注意什么

茶和海菜不能一起吃：同食会降低人体对铁的吸收。