能同吃

原因是：

有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

吃虾要注意什么

虾和油菜能一起吃：虾营养丰富，油菜富含多种维生素。二者同食，营养更加全面

虾和芦笋能一起吃：二者同食，具有促进儿童的成长的功效

维生素C和虾不能一起吃：虾与维生素C同食会导致砷中毒。

吃枸杞要注意什么

粳米和枸杞能一起吃：健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁

莲子和枸杞能一起吃：莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效，能提高人体免疫力和调节免疫平衡，有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目，为滋补佳品。莲子和枸杞同食，具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。

桑椹和枸杞能一起吃：桑椹与营养丰富的枸杞搭配食用。有营养肌肤、乌发明目等功效，可治头发早白。