能同吃

原因是：

适宜于高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等病人食用

吃毛豆要注意什么

花生和毛豆能一起吃：此吃法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑，发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

莲藕和毛豆能一起吃：补中养神、宽中下气、清肺利咽。莲藕性味甘咸、平，有益气止咳、调中开胃的作用。

毛豆和鱼不能一起吃：同食会把维生素B1破坏尽

吃香菇要注意什么

香菇和豆腐能一起吃：二者同食，有降压降脂之显着功效

香菇和油菜能一起吃：二者同食，有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

蘑菇和香菇能一起吃：蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品，同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。