玉米和奶油相克吗
能同吃
原因是:
有营养、健身、健脑、通便的功效
吃玉米要注意什么
扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
松子和玉米能一起吃:防癌抗癌
玉米和碱不能一起吃:碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来,容易被人体吸收和利用,大大地减少癞皮病的发生。
吃奶油要注意什么
玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效
能同吃
原因是:
有营养、健身、健脑、通便的功效
吃玉米要注意什么
扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
松子和玉米能一起吃:防癌抗癌
玉米和碱不能一起吃:碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来,容易被人体吸收和利用,大大地减少癞皮病的发生。
吃奶油要注意什么
玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效