能同吃

原因是：

改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。

吃黑芝麻要注意什么

黑芝麻和海带能一起吃：增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。

黑芝麻和核桃能一起吃：黑芝麻和核桃

黑芝麻和鸡肉不能一起吃：一起吃严重会导致死亡。

吃核桃要注意什么

核桃和百合能一起吃：核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈，干咳少痰，面色苍白，神疲乏力，头晕目眩者食用，也可作哮喘而见气急咳逆，短气懒言，症情属虚者的食疗方例。

核桃和山楂能一起吃：山楂能消食化积、活血化瘀，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。

核桃和梨能一起吃：核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用，对治疗百日咳十分有用。