能同吃

原因是：

很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜

吃鲫鱼要注意什么

厚朴和鲫鱼不能一起吃：同食可引起身体不适。

冬瓜和鲫鱼不能一起吃：冬瓜和鲫鱼

芥菜和鲫鱼不能一起吃：鲫鱼的食物药性属甘温，具有益气健脾，利水消肿，清热降毒，通脏下乳，理气散结，升清降浊之功效。但是，如果与芥菜同食，反而会引发水肿。

吃黑木耳要注意什么

糖和黑木耳能一起吃：黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。食碱

蒜和黑木耳能一起吃：蒜对脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症肝辅助疗效；黑木耳有益气润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。两者同食，其效果更加明显。

柑橘和黑木耳能一起吃：柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用。