不能同吃

原因是：

两者同食营养药效全失。

吃仙茅要注意什么

仙茅和牛肉不能一起吃：牛肉助阳，仙茅辛热，两者同食，阳过伤阴，对身体有害。同食会引起心痛。

仙茅和牛奶不能一起吃：两者同食营养药效全失。

吃牛奶要注意什么

牛奶和果糖不能一起吃：牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，不利于人体健康。

韭菜和牛奶不能一起吃：韭菜与牛奶相克，因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。

韭黄和牛奶不能一起吃：韭菜与牛奶相克，因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。