黄豆和酸牛奶相克吗
不能同吃
原因是:
黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收
吃黄豆要注意什么
茶和黄豆不能一起吃:黄豆与荼同食会使人身体不适。
黄豆和香菜能一起吃:香菜与黄豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解毒的功效。常食可以增强免疫力,防病抗病,强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。
黄豆和红枣能一起吃:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是丰胸补乳的最佳食方。
吃酸牛奶要注意什么
黄豆和酸牛奶不能一起吃:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收
酸牛奶和香蕉不能一起吃:同食易产生致癌物
猕猴桃和酸牛奶能一起吃:两者同食可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利于便秘的纾解